Broodbeleg

Smeerkaas is niet direct gezond, maar ook niet per definitie heel ongezond. Het hangt af van hoeveel je ervan eet […]

Chocoladepasta is heerlijk, maar of het gezond is, is een andere vraag. Over het algemeen wordt chocoladepasta als minder gezond

Baba ganoush is een gezonde en heerlijke dip die je kunt opnemen in je dagelijkse voedingspatroon. Deze klassieker uit de

Hummus is gezond. Het is een voedzame en veelzijdige dip of spread, rijk aan eiwitten, vezels en gezonde vetten. Of

Speculoospasta is geliefd vanwege zijn romige textuur en unieke smaak, maar is het ook gezond? In dit artikel duiken we

Honing staat vaak bekend als een gezond alternatief voor suiker. Maar is het dat echt? Het korte antwoord is ja,

 Jam bevat erg veel suiker, dus het is niet per se gezond als je het in grote hoeveelheden eet. Maar